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¿Cuántas veces al día se te olvidan cosas? ¿Sabías que? Existen unos cuantos "súper memorizadores" en la población que pueden memorizar enormes listas de palabras a la vez... ¡Aumenta tu capacidad de memoria en sólo 40 días!
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20 agosto 2014

Tu como padre favoreces la consolidación de la autoestima de tu hijo?

Posted By: Rocío Anza - 12:48 a.m.

La autoestima se construye desde que somos pequeños.  Ayuda a tu hijo a tener una autoestima alta, estos consejos podrán ayudarte

1.- Dale amor incondicional. La autoestima de un niño florece con la devoción  incondicional que transmite el amor. Tu hijo se sentirá mejor si lo aceptas tal y como es, sin importar cuáles son sus puntos fuertes, sus dificultades, su temperamento o su destreza. Así que dale mucho amor, abrazos y besos. Y no olvides decirle cuánto lo quieres. Cuando tengas que disciplinarlo, aclárale que es su comportamiento y no él lo que es inaceptable.

2.- Bríndale atención. Aparta tiempo para dedicarle a tu hijo tu atención completa. Eso le ayudará a reforzar la sensación de que es valioso e importante para ti

3) Establece límites.  Marca algunas reglas razonables recuerda que los padres  son quienes tiene el control.

4.- Fomenta riesgos saludables. Anima a tu hijo a que explore algo nuevo, comoprobar comida diferente, hacer un nuevo amigo o montar en bicicleta. Aunque siempre existe la posibilidad del fracaso, sin riesgos no hay oportunidades para el éxito

5.- Déjalo que cometa errores. Lo más seguro es que tu hijo cometa errores. Sin embargo,los errores también son lecciones valiosas para que tenga confianza en sí mismo. Por ejemplo, si pone su plato demasiado cerca del borde de la mesa y se cae, pregúntale qué puede hacer de manera diferente la próxima vez para que no suceda lo mismo. De esa forma su autoestima no sufrirá y comprenderá que es normal cometer errores de vez en cuando, defenderlo a capa y espada, incluso cuando no se ha portado bien.


6.- Celebra lo positivo. A todas las personas les gustan las palabras de aliento. Haz un esfuerzo por reconocer, todos los días, las cosas buenas que hace tu hijo y dilo en voz alta

7.- Escuchalo con atención. Si tu hijo te quiere decir algo, detente y escúchalo. Necesita saber que sus ideas, deseos y opinión importan. Ayúdalo a sentirse cómodo con sus emociones.

8.- No compares. Comentarios tales como "¿Por qué no eres como tu hermana?” o “¿Por qué no eres agradable como Pedro?”, simplemente le recordarán a tu hijo sus defectos. Es probable que sienta vergüenza, envidia y presión por competir, Menospreciarlo con frases, como: “Nunca aprenderás” o “No haces nada bien”. 

08 julio 2014

Portar el celular en los bolsillos del pantalón tiene efecto sobre la fertilidad?

Posted By: Rocío Anza - 1:59 a.m.
Los hombres que suelen guardar su teléfono celular en la bolsa del pantalón podrían estar inadvertidamente disminuyendo su probabilidad de ser padres, de acuerdo con un nuevo estudio por parte de la Universidad de Exeter, en Reino Unido.

Desde hace tiempo, se sospecha que la radiación electromagnética de radiofrecuencias (RF-EMR) emitida por los celulares puede tener efectos negativos en la fertilidad masculina. Una situación preocupante considerando que la gran mayoría de la población mundial posee estos dispositivos y que cerca del 20% de las parejas en el mundo presentan problemas para concebir.

Un equipo de investigadores, liderado por la Dra. Fiona Mathews, condujo una revisión sistemática de los resultados de 10 estudios con el propósito de establecer el papel que juega esta exposición ambiental en la in fertilidad masculina. Se midió la calidad del esperma de 1,492 pacientes de distintas clínicas y centros de investigación, tomando en cuenta su motilidad (capacidad de los espermatozoides para moverse hacia el óvulo), viabilidad (proporción de espermatozoides que estaban vivos) y concentración (número de espermatozoides por unidad de semen).

En grupos de control, el 50% a 85% de los espermatozoides presentaron un movimiento normal. Los científicos encontraron que esta proporción se reducía en un promedio de 8 puntos porcentuales cuando había exposición a los teléfonos celulares. Efectos similares se observaron en la viabilidad de los espermatozoides. Sin embargo, los efectos sobre la concentración fueron menos claros.

Dada la magnitud del uso de teléfonos celulares alrededor del mundo, los investigadores consideran imprescindible clarificar las consecuencias de la exposición a la radiación electromagnética de radio-frecuencia en la calidad del esperma. Estudios posteriores serán necesarios para determinar el daño potencial de los celulares sobre la fertilidad de los hombres.

aun teniendo esta información no se asegura que esto llegue afectar a un 100 % de la misma ni se ha presentado ningún caso de alguna victima.. ustedes que opinan?



vía: muyinteresante



 

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