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20 agosto 2014

Tu como padre favoreces la consolidación de la autoestima de tu hijo?

Posted By: Rocío Anza - 12:48 a.m.

La autoestima se construye desde que somos pequeños.  Ayuda a tu hijo a tener una autoestima alta, estos consejos podrán ayudarte

1.- Dale amor incondicional. La autoestima de un niño florece con la devoción  incondicional que transmite el amor. Tu hijo se sentirá mejor si lo aceptas tal y como es, sin importar cuáles son sus puntos fuertes, sus dificultades, su temperamento o su destreza. Así que dale mucho amor, abrazos y besos. Y no olvides decirle cuánto lo quieres. Cuando tengas que disciplinarlo, aclárale que es su comportamiento y no él lo que es inaceptable.

2.- Bríndale atención. Aparta tiempo para dedicarle a tu hijo tu atención completa. Eso le ayudará a reforzar la sensación de que es valioso e importante para ti

3) Establece límites.  Marca algunas reglas razonables recuerda que los padres  son quienes tiene el control.

4.- Fomenta riesgos saludables. Anima a tu hijo a que explore algo nuevo, comoprobar comida diferente, hacer un nuevo amigo o montar en bicicleta. Aunque siempre existe la posibilidad del fracaso, sin riesgos no hay oportunidades para el éxito

5.- Déjalo que cometa errores. Lo más seguro es que tu hijo cometa errores. Sin embargo,los errores también son lecciones valiosas para que tenga confianza en sí mismo. Por ejemplo, si pone su plato demasiado cerca del borde de la mesa y se cae, pregúntale qué puede hacer de manera diferente la próxima vez para que no suceda lo mismo. De esa forma su autoestima no sufrirá y comprenderá que es normal cometer errores de vez en cuando, defenderlo a capa y espada, incluso cuando no se ha portado bien.


6.- Celebra lo positivo. A todas las personas les gustan las palabras de aliento. Haz un esfuerzo por reconocer, todos los días, las cosas buenas que hace tu hijo y dilo en voz alta

7.- Escuchalo con atención. Si tu hijo te quiere decir algo, detente y escúchalo. Necesita saber que sus ideas, deseos y opinión importan. Ayúdalo a sentirse cómodo con sus emociones.

8.- No compares. Comentarios tales como "¿Por qué no eres como tu hermana?” o “¿Por qué no eres agradable como Pedro?”, simplemente le recordarán a tu hijo sus defectos. Es probable que sienta vergüenza, envidia y presión por competir, Menospreciarlo con frases, como: “Nunca aprenderás” o “No haces nada bien”. 

08 abril 2014

PALABRAS ERRONEAS QUE LOS PADRES LE DICEN A SUS HIJOS

Posted By: Rocío Anza - 3:36 p.m.
Según el grupo Professors House, autores de este artículo, "aparentemente, muchos no aprendemos esta lección y, tristemente, hemos llegado a ser padres sin lograrlo y por ello solemos decirles a nuestros hijos las cosas más absurdas del mundo, como las siguientes":


Una vez que se tiene un hijo, ya uno comienza a preocuparse si la educación y crianza que se da es la adecuada. Por esa inseguridad algunos padres usan estrategias de crianza autoritarias, provocando que el hijo no tenga una voz independiente, ni una autoestima bien formada. Otros padres ya suelen ser muy permisivos, y se descuidan en no poner límites, ni enseñar sobre el autocontrol a los hijos


1 ¡DEJA DE COMPORTARTE COMO UNA NIÑA!
Normalmente se les dice a los niños varones cuando actúan como bebés o son percibidos como débiles. Y luego nos preocupamos y nos preguntamos por qué tantos hombres adultos tienen problemas en la actualidad.

Esto, sin duda, es una equivocación en muchos niveles: Insinúa que hay algo de malo en ser niña y magnifica la personificación de que las niñas no pueden hacer otra cosa que no sea lo que hacen las niñas. Con suerte los padres no dirán esto en presencia de sus hijas aunque es suficientemente malo decírselos a sus hijos.
Es errado también porque perpetúa la mentalidad de que los niños no deben ser emotivos y de que tienen que ser fuertes y duros para ser aceptados. No importa cómo se vea este tema, decir esta frase a un hijo es equivocado, erróneo, absurdo.

2 ERES IGUALITO A TU PADRE (MADRE)
Teniendo en cuenta que el hijo comparte el ADN de la pareja, no sería nada raro que sea como su padre o su madre. Sin importar lo que se sienta por la pareja, no debemos hacer que nuestro hijo o hija se sienta mal por ser parecido a él o a ella. Si continuamente se le dice aun hijo que es como su mamá o su papá (considerado como un perdedor), tú estarás esencialmente (en la mente del hijo) diciéndole también a él o a ella que es un perdedor o una perdedora. No hay nada de malo en que los hijos sean como sus padres, en realidad eso es lo natural.

3 ESTO ME DUELE MÁS A MÍ QUE A TI
Esto se dice justo antes de castigar al hijo o a la hija. La verdad es que es una mentira y los padres lo saben. Castigar a un hijo es algo doloroso, imaginen a alguien que amamos que nos castigue y lo haga por amor y además nos lo diga y repita que le duele más a él o ella que lo que nos puede doler a nosotros. Además, quitarle a su hijo adolescente el celular por un mes por haberse pasado de su cupo, definitivamente no nos dolerá más a nosotros que a él o ella.

4 ¡PORQUE YO LO DIGO!
Si no podemos explicar nuestra lógica, probablemente no deberíamos sufrir por decirlo. Si bien no es algo que al decirlo cause un daño mayor, pero es una buena idea que los padres estén preparados con una explicación que los hijos recordarán siempre. Por ejemplo, si se le dice al hijo adolescente que no debe tener una relación sexual y si pregunta el porqué, habrá que darle una explicación adecuada y no decir porque yo lo digo.

5 ¡ESPERA A QUE TU PAPÁ (MAMÁ) LLEGUE A CASA!
Esto solo le demuestra al hijo o a la hija que tú no tienes suficiente entereza para disciplinar a los hijos. Además, les lleva a teman al otro progenitor y, lo que es peor aún, es posible que ese niño o niña decida irse de la casa antes de que llegue mamá o papá y ponga a toda la familia en sustos.

6¡TE TRAJE A ESTE MUNDO Y TE PUEDO MANDAR DE REGRESO!
¿Acaso se convirtió mamá o papá en asesino? Esta es una frase que hará que los hijos crean que sus padres han perdido la razón.

7 NO DESEAS QUE TE DÉ UNA NALGADA, ¿VERDAD?
¿Qué hijo o qué hija quiere recibir una nalgada? Esta es una pregunta absolutamente retórica.

8 SI NO USAS EL CINTURÓN DE SEGURIDAD EL POLICÍA TE LLEVARÁ
Cualquier referencia que los padres hagan sobre poner a los hijos en la cárcel les hará temerosos de la Policía y esa es una pésima idea. Los padres deben tener control sobre sus hijos y hacerles usar el cinturón y que se den cuenta de que los policías son aliados de todos los ciudadanos. Si algún día se necesita a un policía para que ayude con algo, no desearemos que nuestros hijos estén horrorizados con su presencia.

9¡DEJA DE LLORAR SINO QUIERES QUE TE DÉ ALGO PARA LLORAR!
¡Qué tal! Mamá y papá convertidos en perfectos mafiosos.
Por supuesto que existe una tonelada de otras cosas tontas que los padres suelen decir a sus hijos.
La verdad es que los niños no siempre escuchan el sarcasmo o desdén que acompaña a las voces de sus progenitores y pueden tomarlo muy seriamente.
Cuando los padres están furiosos es fácil que digan cosas que pueden herir a los hijos o a otros niños.

10.- Hablar demasiado
Regañar y dar muchas advertencias
Usar la culpa y la vergüenza para que obedezcan
No escuchar
Usar el chantaje

No es realmente necesario acosar, minimizar o intimidar a nuestros hijos. Recordemos siempre que, al igual que con el tubo de pasta dental, no podemos volver a colocar las palabras en nuestra boca una vez que han salido disparadas de ella

Cuando sientas que el mundo se viene abajo y no tengas el control de las cosas respira profundo aléjate de tus hijos por unos minutos o un tiempo establecido relájate y medita como es la mejor manera que te hubiese gustado que tus padres te hablaran en este caso, evitemos la violencia , estemos orgullosos de ser padres por la vida no vino con un manual para serlo, pero si un corazón para amarlos y guiarlos lo mejor posible en tus manos están el futuro de un excelente hijo y que algún día no muy lejano te lo sabrá recompensar cuando este tenga su pequeño en brazos :D bendiciones

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